Zihin Sağlığınızı Destekleyen Uygulama
Tapping with T, stres bazlı davranışları kökünden yeniden şekillendirmeye yardımcı olan bir yaşam tarzı uygulamasıdır. Kullanıcılar, miras alınan ve depolanan travma yanıtlarını serbest bırakmak için EFT (Duygusal Özgürlük Tekniği) videoları, nefes çalışmaları ve rehberli rahatlama seansları sunmaktadır. Uygulama, haftalık güncellemelerle zenginleştirilmiş kütüphanesi sayesinde kullanıcıların kendi hızlarında düzenlenmelerine olanak tanır. Ayrıca, topluluk forumu, kullanıcıların sorular sormasına, video talepleri yapmasına ve deneyimlerini paylaşmasına imkan tanır, böylece birlikte iyileşme sürecini destekler.
Uygulama, anksiyete, depresyon, uyku desteği ve ilişki sorunları gibi geniş bir konu yelpazesini kapsamaktadır. Videolar, 5-25 dakika arasında değişen sürelerle sunulmakta ve karmaşık kronik hastalık ve travma vakaları için özel olarak tasarlanmıştır. Kullanıcılar, bu uygulama aracılığıyla limbik döngülerden çıkabilir, stresi azaltabilir ve bedenlerinin iyileşmesine olanak tanıyabilir. Abonelik ile tüm özelliklere erişim sağlanmakta ve içerik, kullanıcıların ihtiyaçlarına göre düzenlenmiştir.
